虽然我们常说吃好喝好就不会得病了，这是不对的，有句话叫做“病从口入”就是说有的疾病是通过我们口中吃进去的，对白癜风也是一样，如果经常吃一些对白癜风病情康复不理的疾病，那么白癜风是不会康复的。

　　患者如何通过饮食来对白癜风进行护理呢?

　　我们可以通过饮食来对我们的身体提供所需的能量，虽然我们吃的食物远远大于我们所需的能量，但是我们仍然要吃，因为不吃就会饿，就会感到冷，身体机能就会下降，就会变得不健康。那么白癜风患者可以吃什么食物，不可以吃什么食物呢?》》》》》》》》》》饮食对于白癜风的康复有多重要，你知道吗？

　　1、患者切记要忌吃葱、酒等类的辛辣的食品，鱼、羊肉等腥发类的食品也是要少吃的，与此同时，患者朋友们也要少吃些菠菜，由于菠菜当中是含有过量的草酸，容易让患部的肌肤有发痒的现象。

　　2、患者少吃富含维生素C类的食品，如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅、樱桃等这些水果含有较丰富的维生素C，因为维生素C在黑色素的代谢过程当中不仅是抑制黑色素的细胞的合成，同时也是会降低酪氨酸酶的活性，让黑色素的生成就此中断，从而让白癜风病情不断的加重。

　　3、患者在平时的时候可以多吃一些含有酪氨酸矿物质的视频，牛肉、牛奶、萝卜、冬笋、核桃、螺等贝壳类的食品。》》》》》》》来和专家来一次亲密接触吧！

　　4、多食用含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生、蜂蜜、动物内脏、贝类等食物铜是酪氨酸酶的辅酶在皮肤色素的形成中起着重要作用适量地补铜对白癜风病的扩散有抑制作用。

　　除了吃，白癜风患者还能怎么来保健自己的白癜风呢?

　　一、按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。白癜风治疗后应当在15天到30天出现好转，如果没有出现预期效果，应当及时与经治医生联系，在医生的指导下，调整治疗方法。因此，治疗期间每半月由经治医师面诊一次，详细观察病情变化。》》》》》》》你的白斑是白癜风吗》

　　二、白癜风患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此，白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，这对个人的工作生活和早日康。向朋友诉说苦衷，宣泄愤懑，或悲痛地哭一场，都能释放心理压力。

　　三、白癜风是一种慢性病，色素的再生、恢复有一个过程，故而不是一朝一夕就会出现治疗效果的，一定要按疗程服药、涂药，不能操之过急。

　　温馨提示：相信通过这篇文章，应该能明白白癜风的保健工作有多重要了吧!希望患者能够重视白癜风的保健!