慢慢步入冬季，很多患者也因此放松了对于白癜风的护理，然后冬季白斑停止发展并非就可以忽视其存在，做好及时治疗的同时把握护理关键才是硬道理。那么患者要远离哪些会加重白斑病情的行为？

　　避免长时间的户外作业

　　白癜风是一种不能忽视的疾病特别是在生活中，因为患者的一些行为可能会加重病情，导致白斑扩散甚至是白斑复发，因此患者必须要了解病情在生活中多注意，这样才有利于白斑的恢复，虽然进入冬季，太阳没有夏季毒辣，但是紫外线的作用还是存在的。因此更加不可忽视防晒，在冬季太阳大的时候也要注意皮肤保护，避免长时间暴晒。

　　避免高强度长时间的工作

　　我们是活生生的人而不是机器不可能随时随地都在工作，那么适当休息劳逸结合就很重要，因为这样比仅仅有利于身体机能的恢复，也不会伤害到身体，虽说白癜风是一种皮肤病，但是患病后，患者的抵抗力也会随着下降。如果白癜风患者长时间工作而不休息的话，会使身体劳累疲乏，危害身体健康，对病情的恢复有不良影响。因此为了自己的生命健康着想，不管是体力劳动还是脑力劳动需要的久坐，都要适当的插入休息时间，劳逸结合才是对自己本身的负责不然只是得不偿失。

　　避免过度的体育锻炼

　　很多人都习惯锻炼，通过运动流汗来释放压力或者强身健体，其实这是一直不错的行为，而且马上进入冬季，锻炼不但能增强免疫力，还能让身体暖和起来。但是如果过度运动，对患者的身体健康不利的同时，还会对治疗造成影响。

　　避免外伤加重病情

　　我相信很多人都不是时时刻刻都非常小心和注意，因此一不注意磕磕碰碰受伤这都是很常见的事情，但是白癜风患者如果是白斑处受伤的话可能影响就比较大了，因为白斑的部位比其他部位要脆弱一些，更容易受到刺激而加重病情，如果患者白斑处受伤可能会进一步伤害到黑色素细胞，加重白斑病情，因此患者在生活中要更加注意保护自己。

　　选择正规医院进行有效治疗才是关键　

　　治疗白癜风定要注意带专业医院专业治疗，白癜风危害大，而且盲目治疗会让大部分更加厉害，对此，推荐成都西部白癜风医院，院实行“一医一患一诊室”个性化医疗服务，对每一位就诊者诊断、治疗都是由一个医生全面负责，制定一套专属于就诊者方案，用药，疗程，治疗时间周期都根据就诊者情况而制定，医院重视每个患者的自身提点，以个体差异化诊疗为中心。对来院患者实行专家“一对一”专业诊疗服务。治疗全程医导陪同，解答疑问，疏导心理。为患者提供最贴心治疗，为患者家属减轻负担。>>>>女性患白与其心理情绪有一定的关系吗？

　　温馨提示：白癜风治疗前后一定要保护好自己的皮肤，否则即便治疗在有效也会诱发白斑复发，哪些反复治疗，对于患者治疗的信心也是巨大的打击。