患者咨询：“身上不知道在什么时候出现了一些白癜风，而且还是肢端型白癜风。请问专家，肢端型白癜风患者在生活中有哪些注意事项?我想了解一下。”

　　患者：肢端型白癜风患者在生活中有哪些注意事项?

　　冯家新医生：

　　一、调整饮食，合理禁忌

　　① 很禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起肢端型白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。② 多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。③ 不可过食辛辣等刺激性食物。④ 避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。

　　二、调摄精神，稳定情绪

　　①儿童应改变偏食习惯。② 劳逸结合，避免过度劳累。③ 建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。⑤ 保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

　　三、保护皮肤、免受损伤(物理性、机械性、化学性)

　　①衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

　　② 避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

　　③ 避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

　　此外，常接触汽油、油漆、沥青等，也易引发肢端型白癜风病。

　　④ 避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致肢端型白癜风复发。

　　⑤ 有湿诊、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。

　　⑥ 进行期患者不可用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线。

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