不管使用什么方法，我们都是希望能够更好的治疗白癜风，UVB是目前治疗白癜风中常见的光疗方法，对于白癜风治疗来说，有着很好的作用，很多患者通过UVB的方法摆脱了身上的白斑，但是要想让UVB的治疗效果发挥好，就要控制好治疗时间

　　家用紫外线光疗仪如何确定起始照射时间?

　　有患者说道自己目前使用的是家用UVB光疗，如果说是用的家用窄谱UVB光疗仪，注意的是轻贴着皮肤照射就可以了，灯管外罩已自动测好皮肤与灯管的照射距离。剂量保持默认值，设置调节时间(模式)照射即可，时间越长，照射剂量越大。一般用在脸上和脖子处的初始时间是25秒，身上是35秒，腿部和臂膀40秒，手脚60秒(建议12岁以下儿童的初始时间减半)，多数情况下当时照完后是没有明显感觉的，照后过6-8小时后再观察所照区域有没有发红，再根据具体情况，按照第9点的方法进行调节和增减时间。

　　案例手脚　　我一般是隔天照一次，每天照射来说剂量大了，效果反而不好，1个白斑20分钟。照光前先用热水泡半小时，然后用老公帮我买的补骨脂，停半小时之后开始UVB。我的外用药有好多，好多，基本上医生说过的药，我这里基本都有，也没有什么固定用哪种，不过我最喜欢的是卡泊抹上之后油油的，照光后皮肤挺干燥，感觉抹上卡泊会好很多哈哈。我的治疗方法，经验，都和论坛其他人的一样，我觉得最重要的就是坚持，雷打不动的坚持!我隔天照UVB，这一年没有间断。我喝酒，抽烟，从不忌口，我感觉最重要的有2点，比任何药物，都要实际，点就是心态，第二点就是坚持~

　　得了白癜风，UVB治疗注意如下事项

　　1、UVB光疗不建议天天照射，我们希望的是隔日照一次即可。照光时注意遮挡正常皮肤(可采用厚布或纸板挖洞或涂抹防晒油等方法)，避免照黑，影响美观。注意带护目镜，避免紫外线伤害眼底。

　　2、光疗后数小时，若是看到白斑有微红，我们说的这是正常的现象，下次照光前，肤色复原，表明照光时间合适。没有出现微红现象时，通常是紫外光剂量积累不够，要考虑：灯管距离皮肤的高度要保持稳定(通常1-2厘米高度即可);要适当延长照光时间，每次可增加3-5秒。

　　3、照光除了确定起始时间，还有递增时间和稳定时间，均视皮肤红斑情况来确定。

　　4、避免照光时间过长，以及剂量使用很大，使皮肤出现红肿、疼痛、起水泡等发炎症状，影响治疗，也损害皮下黑色素细胞。此时应停止照光，待皮肤复原后再恢复光疗。个别患者因光疗损伤皮肤，还有可能出现“同形反应”，白斑扩大。务必注意光疗不要损伤皮肤，有害无益。

　　5、光疗也有皮肤耐光问题，因人而异。通常照光2个疗程后，可能疗效不明显了，可暂停1-2个月，再恢复光疗。

　　【温馨提示】可见光疗对于白癜风的治疗很明显，有白斑之后，我们希望的是更多的朋友认识到病情，早点的去治，不要拖延，用什么样的方法一定要询问医生，到底适不适合，像光敏剂，在治疗前，一定要测测自己的皮肤有没有过敏反应