青少年在如今是白癜风的高发人群，特别是10-18岁的青春期孩子中，患病人数是最多的!很多家长都表示：对于孩子患上的白癜风，在饮食上该如何去调整?下面就来具体说一说青少年吃什么有利于病情康复吧!

　　青少年患者吃什么有助于病情康复?

　　一、必须保证一日三餐正常，由于现在青少年的功课比较紧张，有少数青少年患者为了学习而牺牲午饭时间，用零食和饮料，或者快餐来代替，这就孩子导致体内缺乏营养，促使微量元素水平降低，导致病情加重，所以正餐不能随意。 》》》爱吃零食的青少年容易患白癜风吗?

　　二、纠正不合理的饮食习惯，如偏食，挑食等，需要注意营养的均衡搭配，少喝碳酸饮料，少进食含维生素C丰富的食物，不吃容易导致过敏的食品，如海鲜，如羊肉，如韭菜，菠菜等，可以多进补一些含色素的蔬菜和黑豆之类黑色食品。

　　三、平时要注意补充氨基酸及矿物质的食物，这些食物有利于黑色素的生成，对于治疗白癜风有很大好处。

　　为何青少年患病人数越来越多?

　　对于青少年来说，常见的导致白癜风产生的原因主要是由于患者心理压力过大，过大的心理压力和沉重的思想负担是青少年白癜风患者最常见的发病原因。青少年正处在长身体、长知识的发育阶段，神经内分泌、免疫系统相对不稳定，并且青少年阶段会受到来自家长和老师各方面的压力等，这些压力往往会给青少年带来一定不良的精神因素和情绪的影响，而这些过大的精神压力和思想负担往往是导致白癜风不可忽视的重要因素。 》》》》青少年白癜风扩散了怎么办?

　　还有就是饮食，尤其是对于青少年来说。不良的饮食习惯和起居生活也是导致青少年得白癜风的重要因素。偏食必然会造成人体营养素摄入不足及比例失调。因此也是引起白癜风的重要因素，尤其是近年来小儿偏食厌食是导致白癜风的一个不可忽视的因素，所以一定要纠正青少年的不良饮食习惯。要养成按时用餐，不吃零食，纠正偏食，调整好膳食比例，才能保证儿童的健康发育。

　　环境污染以及食物的污染也是造成青少年发病的一个重要原因。生活中要避免环境及食品污染对青少年的损害，人口的迅速增长和工业的快速发展，使生态环境受到了不同程度的破坏。长期接触化学试剂，从事橡胶，化工生产工作的青少年要谨防白癜风的发病，有害物质可以通过呼吸道或者皮肤接触性感染而诱发白癜风。

　　温馨提示：孩子患病，最担心的的莫过于父母了，很多父母急病乱投医带着孩子乱治疗，导致孩子病情加重。在这里要建议各位孩子的父母，治疗孩子的白癜风一定要去正规医院!