白癜风虽然是皮肤病，相对普通的皮肤病来说，治疗的时间稍微很长，这个疾病的治疗上，专家总结出了，一定要分型分期来治疗，说道分型分期，也就是把白癜风分为了几个类型，几个期型，然后来根据病症做治疗，一般分的越详细，那么治疗也会越精准，白斑康复率也会更高，那么怎么知道白斑控制住了

　　近三个月白白没有变大，或者没有新发白白就考虑是稳定期的

　　稳定期是表示白癜风的病情不再扩散，病情比较稳定期的时期。一般白癜风进入稳定期会有很长一段时间没有变化，白斑部位边缘清晰，色素缺失很少，白斑部位皮肤光滑有弹性，不痛不痒，各种生理功能基本正常。

　　治疗的黄金时间，大家一定要坚持治疗

　　稳定期是治疗白癜风非常好的时机，这个时候治疗白癜风见效快，恢复效果好，能减少病情反复和对身体的危害。稳定期的白癜风患者推荐使用表皮移植术手术疗法。　稳定期和发展期是相对的，有的患者在诱因下会迅速的扩散，到发展期白癜风有发展期和稳定期，但是这两个时期并不是绝对的，而是相对的，也就是说患者在稳定期随时可能进入发展期，而发展期经过治疗也可以进入稳定期。

　　有白斑好转主要有如下症状　　面积减小接近正常：一般来说恢复方式在周围你会发现有一条有很深的色素带，后面的时候这些色素带在后边会变成新锯齿状的色素斑，这说明色素已经是在扩散了，主要是从四面向中心移动，白斑的面积慢慢的减小，直到接近正常皮肤。

　　白斑颜色开始逐渐变淡：有颜色的变化，从云白、纯白色开始转为浅白色。一般情况下，会发现白斑边缘开始变浅白色，然后会逐渐向白斑中央推进。这一症状对于局限性白癜风患者来说是突出的。注意到这一点是非常有必要的。

　　色素带的出现：主要是看边缘，边缘有变化，我们称之为色素岛。患者在此时要继续坚持治疗，日常生活中严防各种有害刺激，那么慢慢地这些点状的色素岛会渐渐连接起来，成为色素带

　　有白斑，需要注意的是两点

　　1、平时吃饭的时候多吃一些利于黑色素生成的食物，这样增加黑色素快一些，白癜风消失的速度也会快。比如：动物肝脏，鸡蛋，牛奶等。

　　2、尽量不要熬夜，学会自己舒缓精神压力，保持一个健康的心态，相信自己会治好白癜风。如果能戒烟戒酒会更好。毕竟这些会刺激白斑，容易导致白癜风增多扩散

　　【温馨提示】如果是近期内扩散的厉害，那么说明你的白斑处于发展期，发展期的白癜风一定要到医院及时的控制，不然会扩散的很厉害，不利于白癜风治疗，临床上有很多开始只是一块小白斑，但是就是不重视，白癜风肆意扩散，到最后扩散成片