不管使用什么方法，我们都是希望能够更好的治疗白癜风，UVB是目前治疗白癜风中常见的光疗方法，对于白癜风治疗来说，有着很好的作用，很多患者通过UVB的方法摆脱了身上的白斑，但是要想让UVB的治疗效果发挥好，就要控制好治疗时间

　　家用紫外线光疗仪如何确定起始照射时间?

　　如果说是用的家用窄谱UVB光疗仪，注意的是轻贴着皮肤照射就可以了，灯管外罩已自动测好皮肤与灯管的照射距离。剂量保持默认值，设置调节时间(模式)照射即可，时间越长，照射剂量越大。一般用在脸上和脖子处的初始时间是25秒，身上是35秒，腿部和臂膀40秒，手脚60秒(建议12岁以下儿童的初始时间减半)，多数情况下当时照完后是没有明显感觉的，照后过6-8小时后再观察所照区域有没有发红，再根据具体情况，按照第9点的方法进行调节和增减时间。时间调节的时候切记不能心急一次加太多时间，需要严格按照递增方法进行操作，防止因单次照射时间过量而导致出现红肿、起水泡等现象。

　　如何确定每次递增的照射时间?(不想像一些心急的病友照出小水泡，或者照后红肿的请认真学习此要点)

　　照光后要想达到比较好的状态，可以使皮肤保持微红的状态，这种情况下说明照射的剂量达到理想的治疗作用。如果皮肤在照光后过了6-8小时后依然没有发红的话，下次照射的时候应递增一定的照射时间(剂量)!

　　时间调节原则：

　　如果是开始光照后，白斑没有出现很红，则下一次照射应增加一定的照射时间;

　　如果前一次治疗后出现明显红斑，或者红斑在下次照射时仍未完全消退，可继续维持当前的照射时间;

　　如果前一次治疗后出现红斑过红或者有疼痛感，则可以暂停2-3天，等红色大体消退后减少照射时间;

　　如果前一次治疗后出现红肿、起水泡等症状，则一般需要暂停5-7天，等皮损恢复后再减少照射时间;

　　以面部照光为例：

　　如果您开始设定时间为30秒，照射过6至8小时后没有任何反应，那么下次照射的时间可以大概加至35秒;

　　如果您的初次照射时间为30秒，照射过6至8小时后皮肤非常红，特别红，那么下次照射的时间可以大概降至25秒;

　　如果您的初次照射时间为30秒，照射过6至8小时后皮肤微红，那么下次照射的时间可以继续保持在30秒!

　　光疗配备的保湿润肤修护凝胶有什么作用?

　　一般在光照前，建议的是使用保湿润肤修护凝胶，这样的方法是可以用于照光或者外擦药后的皮肤脱皮干燥，缓解皮肤瘙痒，补充皮肤水分，修复老化皮肤!

　　用法：照光后5分钟就可以使用;外擦药后间隔1小时药物吸收后可以使用;平时皮肤脱皮、干燥、发痒的时候都可以使用;蚊虫叮咬后发红瘙痒可以使用;没有白白的部位平时也可以保湿使用。能有保湿润肤，清凉止痒，修复缓解作用!一天2-4次均可!

　　【温馨提示】不管是什么疾病，都要放开心态，如果一直感到很郁闷，对治疗对身体是很有影响的，长时间的压力，不仅仅不利于白癜风的治疗，还会给身体的其他机能造成影响，所以说如果发现了此病，你应该是坦然接受他，不是说远远的排斥，不利于治疗