白癜风发生扩散是患者及白癜风复发之后，又一个头疼的问题，到底如何才能防止白癜风发生扩散是大家都想知道的，所以今天就特地为大家总结了如何预防颈部白斑扩散，当然这些方法也可以用来预防其他部位的白癜风扩散，下面就一起来了解详情吧!

　　首先，从饮食上开始预防

　　1、让自己尽量避免食用任何一切有维生素C的食物和药物

　　这是因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶，不利于黑色素形成。黑色素代谢试验证明，加入维生素C可以中断黑色素的生成。所以体内维生素C含量增高，不利于黑色素形成，也就不利于白癜风患者恢复。比如：樱桃、橙子等。

　　2、一定要让自己少食用那些含谷胱甘肽的食

　　饮食中长期缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此，白癜风病应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，如洋葱、鱼、虾、羊肉、辣椒等。尤其不宜喝酒，否则会使病情加重。可多吃些胡萝卜、芹菜、茄子、油菜等。

　　3、在喜欢吃辣，也戒掉吧！

　　绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。一些门诊病能明确指出自己初发病与饮酒、进食海鲜的因果关系，也有一些病人诉说自己每次饮酒或食海鲜后白斑扩大。

　　避免白斑扩散，患者还应该做到这些

　　1、能让自己保持心情愉快吗？

　　很多患者在发现自己患了大病之后都自怨自艾，尤其是像白癜风这样难以治疗的疾病。抱着这样的心态治疗必定会对我们的治疗之路产生不利的影响，也很容易导致白斑扩散。所以，患者需保持良好的精神状态来面对疾病，积极乐观的心态可以辅助患者的治疗工作。 》》》》白癜风有几年了还没治好怎么办?

　　2、能做到及时发现及时治疗吗/

　　白癜风患者在疾病初期就应该及时采取有效的措施干预病情，当然选择正规的医院进行治疗是患者康复的基础所在。如果患者盲目投医，很容易会导致病情出现加重的情况，这对患者所造成的不良后果是不堪设想的。患者需在专家的正确指导下进行科学的治疗。

　　3、能做好日常护理工作吗？

　　后期的护理对疾病的恢复很重要，白癜风患者需要保护好自身的皮肤免受外界伤害，因为白癜风很容易发生同形反应，继而导致白斑的扩散。在夏季更应该注意做好防晒工作，注意保持皮肤清洁。

　　温馨提示：文章就介绍到这里了，大家还有不明白的地方吗?不明白的问题可以咨询在线专家哦!在这里也提醒大家，白癜风扩散也就意味着病情已经开始恶化，所以患者可不能掉以轻心，这时候就更要积极治疗，以免病情继续恶化，给自己带来伤害。