患者咨询：“身上有一些白斑，医生说这是白癜风的症状。想要尽快治好这个病的，但是我不知道怎么回事一直都在扩散和复发。请问专家，如何预防白癜风扩散、复发?”

　　患者：如何预防白癜风扩散、复发?

　　冯家新医生：

　　首先，注意外伤：紫外线照射等有害刺激也是导致白癜风复发的重要因素，尤其是外伤。研究发现，一般的不伤及真皮层的外伤是不会导致病情复发的，患者要尽量避免外伤，尤其是在室外活动的时候，如果受了外伤，一定要及时合理的进行处理，千万不要任由其发展，置之不理，防止伤口发炎很重要，处理伤口时不要用刺激性的药物。

　　其次，白癜风患者要树立信心，稳定情绪：保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。劳逸结合，避免过度劳累。虽然白癜风易诊难治，但是通过科学的治疗方法，白癜风是可以治好的。所以白癜风患者一定要树立能够治愈恢复的信心，以良好的心态接受治疗。

　　再者，白癜风患者要注意生活细节。在起居方面，白癜风患者要合理作息，不熬夜，多锻炼身体;白癜风患者饮食方面，少吃辛辣食物、海鲜等发物，但也不能因为忌口而导致营养不良，禁烟少酒;白癜风患者食疗主要多吃一些酪氨酸、微量元素、矿物质丰富的食物。如：多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

　　后，也是重要的一点，白癜风患者要及早到专业的白癜风治疗医院进行治疗，切忌不可胡乱用药，不遵医生嘱咐用药，以免发生不良反应。还有就是食疗偏方不可在没有专业医生的指导下尝试。

　　专家提醒：如果不能确定自己的白斑就是白癜风，建议您到正规的白癜风医院进行检查，如果不是就更好，如果确诊是白癜风，也可以在好时间接受治疗，在短的时间内遏制白癜风的扩散! 早发现，早治疗对于白癜风的治疗有着至关重要的作用。