在近几年来，白癜风发病率呈现明显上升趋势，而女性因为皮肤更敏感脆弱，加之日常化妆品频繁使用、自控力较弱，生活极为不规律，内分泌紊乱等这些综合因素，患白的几率大大增加。

　　也因此，经常有女性白癜风患者在我院留言道：

　　医生，我曾患过白癜风，听说有可能遗传，如何让女儿不长白癜风？

　　医生，手上长了几个白斑，过段时间又新增了几个，怎么办？

　　医生，之前白斑治好消失了，现在重新长出来，还严重了怎么回事？

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　　对于这类问题，主要归结为两点：预防和控制。我们不能说解决起来很简单，但也并非全无办法，为了从根本上回答这样的问题，帮助大家根据自身情况找到有效方法，今天，给大家全面的讲讲关于白癜风的“防”和“控”。

　　（一）

　　1、预防，是顺应时代健康“潮流”，避免白癜风的发生

　　德国哲学家叔本华曾说过：“健康的乞丐比有病的国王更幸福，我的幸福十分之九建立在健康的基础上，健康就是一切”。

　　世界卫生组织总干事李钟郁博士访华时曾说：大量被的慢性疾病，已经对中国人构成了巨大威胁。

　　而白癜风作为一种顽固的慢性疾病，一旦患上，不仅伤身还伤心，严重的话，还会诱发并发症，直接威胁患者生命安全。据世界卫生组织50多个国家医学专家研究发现，对白癜风这种顽固疾病，最好的治疗还是预防。

　　① 从饮食上预防

　　饮食对于人体健康非常重要，要想预防白癜风，我们应该合理饮食，荤素均衡搭配，促进体内营养均衡吸收，平衡身体内在功能结构，避免暴饮暴食，根据个人身体情况和条件进行适度进补，禁忌烟酒，避免因美白皮肤等各种原因，大量服用含维生素C的药物及食物。

　　② 从护肤上预防

　　现代社会的审美水平逐渐提高，化妆成了众多女性每天的的必需事项，并表示：不化妆不出门；痘痘、斑点，就用厚重粉底遮盖，殊不知，许多化妆品含有多种有害金属物质，长期使用不仅堵塞毛孔，还会伤害皮肤健康，从而诱发白癜风。因此，护肤上，我们应该理智对待。

　　③ 从环境上预防

　　长期接触有害物，如有害的刺激性化学物质；长期遭受阳光暴晒，或让皮肤长时间暴露在强光下；时常有外伤不正确处理，如刀伤、烫伤、摔伤等，我们生活环境中的这些不良因素都会增加患白的几率，所以，远离有害物质、做好防晒、避免外伤也是有效预防患白的方式。

　　④ 从情绪上预防

　　女性的情感比较丰富，但也很敏感脆弱，尤其是在特殊期间，如孕期、妊娠期、生理期等等，情绪非常容易失控，忧郁、暴躁的情绪心态易让内分泌失调，阻碍黑色素的形成，从而发生白癜风，所以女性应养成积极乐观的心态，理智控制好自身情绪，适当发泄，适当收敛。

　　做好预防可以避免白癜风的发生，可预防的意识并非每个人都有，这也是为什么女性患白逐渐增多的原因。时至今日，仍有不少不了解白癜风的女性患者，认为白癜风只是一种简单的皮肤疾病，不需要做什么控制措施，但事实并非如此。

　　（二）

　　2、控制，是阻止病情进一步恶化，促进肌肤还原本色

　　一旦患白，人体平衡就会打破，如若不及早找控制，白斑会扩散、新增，严重的白癜风患者不仅会出现全身性白斑，危害患者外貌形象及正常生活，还会增加并发症出现的几率，直接威胁患者的生命安全。只有及时有效控制病情，才能阻止病情恶化，促进白斑康复。

　　女性患者如何才能有效控制白癜风，促进康复？明确发病病因、选择个性疗法、坚持治护结合，做好定期检查，四者缺一不可。

　　① 明确发病原因——因病施治

　　因病施治是祛白准则，白癜风的发病因素有很多，遗传、微量元素缺失、外伤、内分泌失调等等，有的患者是单一因素导致，有的患者是多种因素综合导致，要想控制住白斑进一步发展，患者需到正规专业的医院进行全面检查，明确自身发病原因，才能对症治疗。

　　② 选择个性疗法——对症治疗

　　不同的患者因为个人体质、生活习惯、接触环境有所不同，其白斑的发生、发展情况也不一样，所以，控制白斑发展的方法也要有所区分，成都西部白癜风医院一直坚持的分期、分型、分色治疗，根据患者的个体性差异，制定个性化疗法，及时有效的控制白斑，促进康复。

　　③ 坚持治护结合——全面康复

　　白癜风的出现本身与我们日常生活息息相关，患白之后，患者身体、心理都会比较敏感脆弱，在治疗的过程中，患者除了在正规医院采用科学专业的治疗方法，还需做好相应的生活护理，如均衡饮食、规律作息、坚持锻炼等等，身体更好了，白斑也会更好控制，从而康复。

　　④ 做好定期检查——防患未然

　　患者不管在治疗期间还是在康复后，定期检查非常有必要，若是在治疗中，我们可以通过检查，及时发现病情的异常变化，适当调整治疗方案；若是在康复后，因为外界因素的刺激或是患者内在的身体变化导致白斑复发，我们也可以及早发现，及时扼杀白斑发展萌芽。

　　总而言之，对于女性来说，白癜风的防控方法一定要多加了解，做好生活中的各种预防工作，避免白癜风“找上门”，若是不幸患有白癜风，也要及早控制白斑，防止进一步发展，通过科学的治疗和护理，让病情得以康复，重新还原肌肤本色。

　　在此，也衷心的希望所有的白癜风患者，愿你能够有效防控白癜风，用健康的身体，拥抱幸福生活。

　　目前我国约有3000万白癜风患者，临床上很多白癜风患者缺乏科学诊疗，导致白癜风扩散蔓延、久治不愈，造成很多患者丧失治疗信心，身心受困！为帮助更多的白癜风患者快速摆脱疾病困扰，成都市慈善总会•西部白癜风医院公益基金，紧急征集10名白癜风患者“免费手术”。

　　征集详情

　　1、如果您或您的家人，符合以下条件：

　　①稳定期白癜风患者（最近半年，白斑无进展）；

　　②无其他疾病，如高血压、糖尿病、心脏病；

　　2、参与方式

　　即日起凡符合条件的白癜风患者，均可通过以下方式进行报名。

　　①拨打电话报名，报名电话：028-87788834、18030413120

　　②微信报名，关注成都西部白癜风医院官方公众号

　　③现场报名：四川省成都市一环路南四段2号 成都西部白癜风医院

　　3、征集流程

　　1、通过以上【参与方式】报名后，登记姓名、电话、住址信息、面诊时间

　　2、到院申请

　　3、医生评估

　　4、预约手术时间，进行手术