【导读】在夏季到来的还是，就算是健康人，他们也会试着抹防晒霜、穿防晒衣等，这些都成为炎热夏季大家出行时的必做工作，而大家都知道夏季到来后紫外线强烈会对人体肌肤造成伤害，值得特别警惕的是——尤其是原本就患有白癜风等皮肤病的朋友，更是小心翼翼着夏天里的太阳，为帮助白癜风患者安全度过夏季，专家提供了几种夏季白癜风患者自我治疗的方法，希望治疗疾病的同时也能够缓解患者的心理压力。

　　接下来，让我们具体来看看夏季白癜风患者自我治疗的方法，希望能够帮到广大的患者朋友。

|
夏季白癜风患者自我治疗的方法

　　调整饮食结构 疾病的治疗需要因时而异，所以炎热夏季到来，患者需要调整一下日常的饮食结构，使其既符合这段时间的气候需要，又对疾病的治疗有帮助作用。由于饮食中缺乏酪氨酸会影响黑色素的合成，所以白癜风患者在夏家应多吃些瘦肉、蛋类、丝瓜、茄子等富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物。

　　做好防晒工作 夏季白癜风患者自我治疗的方法还包括防晒，虽然阳光中的紫外线可以促进黑色素代谢，适当晒太阳，能帮助黑色素细胞转移到皮层中，逐渐使肤色颜色加深，达到治疗白癜风的作用。但由于夏季阳光中紫外线过强不但对疾病的治疗没有益处，反而能抑制黑色素代谢，不利于其合成，因此夏季尽量应避免阳光照射。

　　保持良好情绪 情绪变动对疾病的治愈有阻碍作用，因为精神刺激是诱发白癜风的重要因素，所以疾病治疗期间患者应使自己避免受到任何过激刺激而出现忧虑、恐惧等情绪。由于这些情绪会影响患者神经系统功能，不利于治疗，还可能可能加重病情，因此患者炎热烦躁的夏季患者朋友要学会自我调节，保持愉快心情。

　　经研究证实，这些夏季白癜风患者自我治疗的方法对疾病治疗和患者康复有不错的效果，所以专家建议患者朋友为了自身健康的恢复要用心落实并实施。