有的人新陈代谢有问题，所以原本应该长在脸上的痘痘，全都长在背上，冬天的时候还好别人也看不见，但是夏季衣服都很轻薄，露背也是常有的事，要是背上的痘痘被人看见多丢人啊!这就和很多人不希望背部长白癜风一样，但是白癜风的发病有没有部位的限定，而背部也是比较常发的部位，那么不想白癜风长在背上应该怎么做才好呢?

　　不想白斑长在背上，就得这么做

　　想要背部不长白癜风的方法很简单，让自己身体变健康就好了，当然还得注意一些其他因素，比如下面文章中的这些：

　　1、注意饮食

　　我们在日常生活中要注意营养均衡，这样身体的健康自然就上去了，白斑的发生率自然就降低了。另外，多吃富含矿物质以及深颜色的食物，对于已经患病的患者来说，也是有利于康复的。

　　2、衣服宜宽大舒适

　　不想背部长白癜风，那么一定要穿宽大适身，腰带宜松的衣服。因为常穿过紧的衣服，会摩擦皮肤，使得白癜风发生。衣服最好穿纯棉制品，禁用化纤之类，这样患病几率也就减少了许多。 》》》有问题，问问专家

　　3、放松心态

　　精神压力大或受到精神创伤很容易导致白癜风发生，因为消极心理会使体内神经系统发生改变、内分泌紊乱及免疫力下降等等，会使自身出现内分泌失调情况，引起白癜风的发现，所以，积极乐观心态是减少发病的另一个方式。

　　4、减少紫外光的辐射

　　长时间背部暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜，否则背部就很容易患病。

　　5、减少有害物的接触：

　　尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测，这样白癜风的发生率才会减少的更多。

　　当背部有了白癜风后，该怎么办?

　　既然背部已经患病，那么患者肯定得去治疗，否则白斑很容易发生扩散，扩散在治疗，难度就会增大，所以建议背部白斑患者采用激光治疗。

　　308激光治疗患者背上的白癜风，是利用激光照射患者的白斑部位，刺激皮下黑色素细胞的活性，提高黑色素再生的数量，这样就能让白斑部位的色素尽快的恢复，达到治疗白癜风的目的，而且这种治疗方法对于患者的白癜风发病部位没有限制，不管是哪个部位都能达到很好的治疗目的，是您治疗白癜风非常好的选择。

　　温馨提示：文章就为大家介绍到这里了，希望能对对大家有所帮助，如果大家还有其他问题，可以问问在线的专家，在这里提醒大家，白癜风的预防可以减少发生率，但已经发生的白斑一定要及时治疗。