得了白癜风，我们无论是早期还是中后期的白斑，都需要的是积极的来治，光疗是临床中很常用的一种方法，很多时候，我们发现患者朋友都会感到很迷茫，都说光疗效果好，为什么自己的白斑丝毫看不到效果，到底该如何是好，现在普遍用于白癜风治疗的UVB到底怎么来治，才得行，有什么注意事项， 那么我们就来学习一下吧

　　UVB治疗白癜风的注意事项有4点：

　　1、UVB光疗不要看着效果好，就天天高剂量，高频率的照射，我们希望的是隔日照一次即可。照光时注意遮挡正常皮肤(可采用厚布或纸板挖洞或涂抹防晒油等方法)，避免照黑，影响美观。注意带护目镜，避免紫外线伤害眼底。

　　2、光疗后数小时，如果发现白斑部位变得略红或者很红，我们说的这是正常的现象，下次照光前，肤色复原，表明照光时间合适。没有出现微红现象时，通常是紫外光剂量积累不够，要考虑：灯管距离皮肤的高度要保持稳定(通常1-2厘米高度即可);要适当延长照光时间，每次可增加3-5秒。

　　3、照光除了确定起始时间，还有递增时间和稳定时间，均视皮肤红斑情况来确定。

　　4、避免一个部位照光时间过长，这个是需要避免的，使皮肤出现红肿、疼痛、起水泡等发炎症状，影响治疗，也损害皮下黑色素细胞。此时应停止照光，待皮肤复原后再恢复光疗。个别患者因光疗损伤皮肤，还有可能出现“同形反应”，白斑扩大。务必注意光疗不要损伤皮肤，有害无益。

　　最后建议的是患者应该怎么来治：

　　不论是光疗还是其他的治疗方法，最根本的是要治疗，有的患者坚持就诊，由于用药复杂，10天的药吃了20天。任何药物都有一个产生药物效果的浓度，以及它的浓度降低到多少需要再次服用，以维持它有效性的间隔时间，这就决定了我们服药的剂量，及多久服用一次。不按时服药，会使药物不能充分发挥它的作用， 研究表明，有些药物，在一个月内即使只是错过一天服用，都会导致整个治疗过程的失败。

　　注重心理治疗一方面白癜风虽为皮肤疾病，但是许多研究发现其发生与精神因素有关

　　任何疾病，从心理上一定要有信心，毕竟疾病不是一天两天就能治愈的，有白癜风，尽管没有特效药，但是只要是精准治疗，按医生的思路治疗，是很容易康复的，如果这样的情绪一直存在，有时会进一步加剧疾病的发展和增加治疗的困难。患病后出现紧张和恐惧，主要是由于患者对白癜风疾病本身缺乏正确的认识。这就要求我们医生在临床中向患者进行疾病的科普知识，客观地将白癜风的发病机制、治疗现状、治疗原则、注意的问题给患者给予介绍，最大程度地使患者正确认识和治疗白癜风，消除患者的紧张恐惧情绪，乐观积极地治疗。

　　【温馨提示】综上所述，并不是人人的白斑都能用uvb，这个是要对症来治，适宜的光疗1-2年，与人体无害。但光疗不是对患者百分之百都有效，该疗法无效时可改换其他方法和用药。稳定期、小面积的白癜风还可尝试皮肤移植手术。一般300次光疗后还是没有好转，那么建议的是放弃