【导读】孟子说：“生于忧患，死于安乐”，这句话既用于战火连天的时代，更属于如今安享太平的年代，只有凡是做好预防对策，才能免自己于灾难之中，而对于白癜风这种皮肤病，我们更要防患于未然。我们大家都知道：白癜风在不同年龄段都会发生，尤其是对老年人来说，老年白癜风患者一般具有患病时间较长、多数人都曾接受多种复色方法治疗、并且常合并其他慢性疾患，以及年老体弱、免疫力低下等特点。在治疗过程中应对老年白癜风的这些特点给予高度重视，结合患者的自身情况，合理选择治疗方法，并注意身心环境的调整。

科学有效的做好老年白癜风预防工作

    下面由专家为我们介绍老年人如何预防白癜风。

　　科学饮食，合理膳食，制定一套有效的饮食方案

　　白癜风老年患者应合理膳食，根据白癜风病情和身体状况，多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品，避免过多忌口，也不要自暴自弃或持无所谓的态度而过多食用可加剧病情的食品。注意休息，劳逸结合，睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动，但娱乐时间不宜过长，运动量不宜过大。

　　制定良好作息时间，劳逸结合

　　患病后戒除不益于身体健康和影响病体康复的个人嗜好，如嗜麻将、嗜纸牌等。不过量饮酒和吸烟，更不要酗酒，讲究卫生，锻炼身体，养成良好而有规律的生活习惯，自觉营造有利于病体康复的生活环境。

　　陶冶情操，拥有良好的平和心态

　　白癜风老年患者，尤其是病程较长、皮损泛发的患者，应克服急躁和消极情绪。树立战胜疾病的信心和勇气，以良好稳定的心态克服外界各种不利因素的影响。

　　从科学的角度出发，相信科学，遵守医生的叮嘱

　　多数老年白癜风患者都曾接受过多种方法治疗，而且白斑复色效果多不理想，容易产生寻找“灵丹妙药”的念头，轻信“包治”、“根治”白癜风的宣传，而接爱不正规的治疗和滥用各种药物，使身心健康受到伤害。因此，患者应持有科学的医学观，正确对待白癜风的治疗现状，相信医学的进步和科学的发展，为自己选择一条正确就医途径，避免医源性伤害。

　　不要半途而废，坚持治疗

　　多数治疗白癜风的药物和方法疗程较长，需要长期坚持治疗才能产生疗效，而且治疗过程应循序渐进，不能操之过急。当药物奏效较慢、皮损顽固难退时，应增强信心，自觉调整身心环境，坚持有规律服药和涂搽外用药，避免盲目调整治疗方案、随意更换药物种类和增大药物剂量。

　　注意平时的护理，从不同角度治疗白癜风

　　多数老年人记忆力下降，注意力难以集中，体力不济，部分老年患者生活兴趣比较单调、心情比较抑郁、情绪波动较大，很难持之以恒坚持服药和搽药等。因此，家庭成员应积极、主动协助其治疗，并参与治疗的全过程，共同营造一个宽松、详和的生活环境，提高其生活质量，减轻他们的心理压力和精神负担，使其正确看待所患疾病。

　　【专家提醒】美国xtrac-308准分子激光治疗系统 2012年世界卫生组织(WHO) 中国皮肤病研究中心联合推荐技术:美国xtrac-308准分子激光治疗系统堪称是目前世界皮肤激光治疗系统的颠峰之作，集成308nmXecl准分子激光光源，154HZ的准连续纳秒调制、计算机照射剂量精密控制和新的液体光导传输(LLG)等多项世界好技术。其单一的308nm波长被认为是紫外光治疗白癜风佳波长。它利用单一的308nm波长可穿透真皮浅层1.5mm、有效诱导皮肤病病理细胞凋亡，同时引起相关的生物和化学变化，从而促进皮肤色素合成，达到治疗目的。该系统是目前单单通过美国FDA和中国SFDA认证批准应用于白癜风的激光治疗设备。

　　详细介绍“科学有效的做好老年白癜风预防工作”知识后，希望患者朋友能把握好治疗白癜风的初期这个佳治疗时机，尤其在初春这已经到来的季节，应及时到专业正规的白癜风专科医院进行治疗，以避免白癜风的复发，避免白斑扩散!在后，我院全体医护人员祝您早日告别白癜风、早日康复!