【导读】白癜风近年来被越来越多的人所熟知，不仅仅是因其高病发率以及难治愈等特点，更是是因为随着夏天的到来，大街上越来越多的人被肉眼看出为白癜风，这不仅给患者自身带来不可估量的严重影响，也同时给群众造成了恐慌。我国有名的白癜风老专家冯家新教授说：患了白癜风，患者朋友自己不要沉醉在幻想的世界里自我折磨，应该看清事实，勇敢起来治疗白癜风，而群众呢，给患者朋友多多了解白癜风常识，给白癜风患者一个公平的生存环境。并且若白癜风患者能够进行自我保健，治疗白癜风将会起到更好的效果。

　　那么，白癜风的保健方法都有哪些呢?且看以下详细介绍，患者朋友不要错过哦!

白癜风的保健方法都有哪些

　　日常洗澡注意 洗澡时需要用温水，不要使用冷水或者过热的水，冷水和热水都会刺激皮肤，也不要使用强碱性肥皂，碱性肥皂会对皮肤造成刺激，导致病情进一步加重。

　　穿着衣物注意 成人白癜风患者要穿一些比较柔软的衣服，我们知道白癜风发病的重要原因之一就是摩擦造成的。穿一些宽松的衣服能够减少摩擦，并且衣服要经常换洗，以免皮肤受到细菌感染，导致病情加重。

　　良好饮食习惯 成人白癜风患者要养成良好的饮食习惯，饮食中一定要避免过多食用辛辣或者其他刺激性的食物，尽量少吃富含维生素c的食物，多吃一些对治疗白癜风有帮助的黑色食物，尽量少抽烟和喝酒。

　　避免皮肤伤害 成人白癜风患者在日常的工作和生活中尽量避免皮肤受到伤害，外伤很容易导致白癜风病情加重，甚至会导致久治不愈。

　　【专家提醒】美国xtrac-308准分子激光治疗系统 2012年世界卫生组织(WHO) 中国皮肤病研究中心联合推荐技术:美国xtrac-308准分子激光治疗系统堪称是目前世界皮肤激光治疗系统的颠峰之作，集成308nmXecl准分子激光光源，154HZ的准连续纳秒调制、计算机照射剂量精密控制和新的液体光导传输(LLG)等多项世界好技术。其单一的308nm波长被认为是紫外光治疗白癜风佳波长。它利用单一的308nm波长可穿透真皮浅层1.5mm、有效诱导皮肤病病理细胞凋亡，同时引起相关的生物和化学变化，从而促进皮肤色素合成，达到治疗目的。该系统是目前单单通过美国FDA和中国SFDA认证批准应用于白癜风的激光治疗设备。

　　以上就是我院专家针对患者朋友关心的问题作出的详细解答，希望患者朋友能把握好治疗白癜风的初期这个佳治疗时机，尤其在初春这已经到来的季节，应及时到专业正规的白癜风专科医院进行治疗，以避免白癜风的复发，避免白斑扩散!在后，我院全体医护人员祝您早日告别白癜风、早日康复!