很多患者因为过度注重治疗问题，而往往把护理问题给忽略了，甚至可以说有些患者根本没把护理当做一回事，觉得自己只有通过治疗康复了，那就没什么事儿了。其实护理的作用可大着呢，首先它就能预防白癜风的复发，白癜风的复发想必是各位患者最不愿意的事情了吧。所以我们来看看如何通过护理让白癜风不复发吧!

　　5个护理指南让你远离白斑复发难题!

　　很多患者只要看到病情有那么一点点的好转，就会马上停止治疗和护理，立马恢复从前的大吃大喝，结果导致好转病情一下子出现恶化，前功尽弃。下面这5个护理指南就能让你远离白癜风复发。

　　1.合理饮食

　　白癜风患者的饮食是非常重要的，主要是多吃一些酪氨酸、微量元素、矿物质丰富的食物，忌口的食物主要是辛辣食物、发物、酒以及过量的VC等，可以多吃动物内脏。还要做到饮食要合理化，不挑食、不偏食，补充充足的营养，从根本上预防白癜风。 》》》点击这里和在线专家进行谈话，相信专家一定能给大家满意的答复

　　2.心理康复

　　白癜风往往给患者带来情绪失落、自卑等负面影响。因此，在为患者进行科学治疗的同时，更要注重心理疏导，提醒患者要保持乐观向上的心情，树立战胜白癜风的信心，如果内心压抑，可以通过倾诉，和亲人、朋友、医生或者其他患者进行交流，通过他们帮助你解决所面临的问题。

　　3.小心外伤

　　外伤也是白癜风复发的重要因素。外伤不仅会使得局部皮肤变白，也可引起远离部位也有白斑。这是由于机体应激性改变，发生同形反应，也可因神经化学因素或免疫失调而导致散发型、泛发型白癜风病。

　　4.劳逸结合

　　生活要有规律，养成良好的作息习惯，避免长期处于精神紧张，焦虑的状态。白癜风患者可以适当的做些缓和运动，科学的锻炼可加强血液循环，改善肺摄取氧气的能力，增强血氧分压，使身体的免疫能力和抗病能力以改善。

　　5.巩固治疗

　　专家表示，冬季白斑减轻或消失，是因不同季节，白斑周围正常皮肤色素深浅变化而引起白斑与正常肤色的反差发生了改变，形成的视觉误差，而人体的免疫系统和代谢功能并没有调节至正常，因此，如果想尽快恢复健康，冬季更要坚持治疗。

　　温馨提示：文章就为大家介绍到这里了，如果大家对于白癜风的护理或者治疗有其他的问题，那么可以咨询我院的在线专家，也可以继续浏览我们的网站， 相信大家一定可以获得想要的答案，在这里，小编也最后真诚的祝愿大家，能够早日康复起来。