随着时代的不停的发展与变化，对于白癜风这样的病已经有了应对的方法，比入药物治疗、手术治疗、光疗治疗等，人们还发现通过饮食也能促进白癜风康复，那么白癜风患者日常饮食习惯要怎么开展呢?

　　白癜风患者在日常的饮食中吃什么好呢?

　　成都西部白癜风医院的专家告诉我们：饮食是我们人类，也是万物生存所需的必要条件，也正是因为这样，人类才能活下去，因此白癜风患者在饮食方面多加注意，对于病情的康复是不错的帮助。

　　》》》》一个正常、健康的饮食习惯对白癜风的康复作用有多大?

　　1、均衡饮食：由于白癜风的发生与人体微量元素的缺乏有关，因此，患者朋友需注意营养均衡，对不需忌口的食物争取都吃一点点，不挑食、不偏食，这样可以防止因营养元素缺乏而患白癜风这种疾病。

　　2、少吃维生素：因为维生素C会使血清铜氧化酶的活性降低，阻碍酪氨酸酶的合成，并干扰患处皮肤黑色素的合成，加重病情，所以建议患者朋友要少吃富含维生素的食物，尤其是橘子、苹果、猕猴桃等水果。

　　3、不宜吃菠菜：在蔬菜的选择和食用上白癜风患者该怎样饮食呢?菠菜是患者不应食用的一种蔬菜，因为菠菜里的草酸容易与体内的化学物质反应，使皮肤患处发痒，加重白斑的扩散，进而加重病情，甚至是诱发新的白癜风症状。

　　4、不宜吃鱼虾海味：临床上研究还发现很多患者是因为食用了海鲜而发病或加重病情的。因此，患者朋友平时要注意控制好自己的食欲，少吃海鲜，最好是不吃，但海带、紫菜等海味蔬菜是可以吃的。

　　除了饮食以外，其他方面的护理也必须要加强

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　　1、心理护理不可少

　　精神刺激不但可诱发白癜风的发病，还可加重患者的病情，阻碍治疗。因此，白癜风患者日常要多注意自我心态的调整，持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、自卑等不良情绪的出现，维持心态的平和和稳定，积极地配合白癜风的治疗。

　　2、加强锻炼，增强身体免疫力

　　免疫力低下是白癜风病因之一，因此，患者日常要养成爱锻炼的好习惯，坚持体育锻炼，以提高机体免疫力，促进白癜风的治疗!

　　3、加强皮肤护理

　　白癜风患者由于患病的原因，皮肤要比常人敏感和脆弱。对此，专家建议患者日常穿衣，应尽量选择宽松适身的衣物着装.生活中要避免皮肤外伤，避免接触酚及酚类化合物，例如：橡胶手套、汽油等。出门在外要注意防晒，避免长时间、强烈日光暴晒，保护皮肤的健康，可有效降低白斑扩散的风险，辅助治疗!

　　温馨提示：除了日常的护理以外，加强治疗也是非常重要的康复方法，希望患者能够早治疗早康复。