随着经济的发达，人们生活质量的提高，很多人对皮肤的完美度要求越高，由于白癜风发生在皮肤表面使患者因为面子问题非常痛苦。容易产生自卑、抑郁等心理问题。因此，专家建议，大家在平时的生活中一定要注意，

　　皮肤的健康对我们来说太重要了，在生活中要注意保护皮肤，尽量避免刺激性强的化妆品和外用药。避免接触酚、醌类化学物品等多种因素，减少白癜风的恶化。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用。如果长时间这样下去，有可能会导致白癜风的突发。

　　白癜风专家研究表明，白癜风患者要，适当进行日晒，但切忌过度，以防晒伤。白癜风患者还要注意饮食，忌食含维生素C丰富的食品，忌食辛辣过酸的食物，这样可以预防白癜风的散发。

　　白癜风患者的思想行为是比较重要的，保持良好的精神状态，是白癜风恶化的预防里重要的一点。因为良好的精神状态对病情的稳定起到良好的作用，同时也对白癜风的治疗起到良好的效果，因此，白癜风患者在思想上不要有负担。

　　白癜风这个病的治疗时间是比较常的，患者在发病后应该及时到正规的专业皮肤疾病医院接受治疗，但是，白癜风患者及家属朋友们一定要注意，不要盲目的使用药物和接受治疗。