【导读】近年来，随着白癜风在我国的肆意发展，白癜风的患病人数也是呈直线上升模式。我国著名白癜风专家冯家新教授提醒说：在这么严峻的时势下，治疗白癜风显得异常急迫。而冯教授更加提醒说：除了在医院的药物治疗外，白癜风患者自身的保健也是非常重要的，起着辅助治疗的重大作用。

　　那么，白癜风有哪些皮肤保健的方法呢?请看冯教授做出的以下介绍。

　　保护皮肤 患者日常穿衣要以宽松为主，内衣裤不应过紧，好选用纯棉制品，因为化纤之类是衣物容易摩擦和压迫皮肤。患者在洗澡时不可用力搓擦皮肤，避免损伤，此外，患者还要避免长时间的日光曝晒。

　　调整饮食 饮食上，患者应多吃含维生素和微量元素豆制品、动物肝脏等食物，注意适当的补充维生素，但要少吃富含维生素C的食物。在白癜风进展期，还应禁食鱼虾、海味、禁饮酒，不可食用辛辣等刺激性食物。

　　稳定情绪 白癜风患者的护理保健要求患者注意自我精神的调节，要保持豁达的心态，尽量避免焦虑、悲哀等不良情绪的刺激。要注意劳逸结合，同时避免过度劳累，生活起居要有规律，避免神经内分泌失调。

　　加强锻炼 患者在平时应注意参加体育运动，锻炼身体，增强体质，以提高机体的免疫功能，这可以有效的避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎症的等发生而导致病情的复发或者加重。这是白癜风的有效护理方法之一。

　　【专家提醒】美国xtrac-308准分子激光治疗系统 2012年世界卫生组织(WHO) 中国皮肤病研究中心联合推荐技术:美国xtrac-308准分子激光治疗系统堪称是目前世界皮肤激光治疗系统的颠峰之作，集成308nmXecl准分子激光光源，154HZ的准连续纳秒调制、计算机照射剂量精密控制和新的液体光导传输(LLG)等多项世界好技术。其单一的308nm波长被认为是紫外光治疗白癜风佳波长。它利用单一的308nm波长可穿透真皮浅层1.5mm、有效诱导皮肤病病理细胞凋亡，同时引起相关的生物和化学变化，从而促进皮肤色素合成，达到治疗目的。该系统是目前单单通过美国FDA和中国SFDA认证批准应用于白癜风的激光治疗设备。

　　以上就是我院专家针对患者朋友关心的问题作出的详细解答，希望患者朋友能把握好治疗白癜风的初期这个佳治疗时机，尤其在初春这已经到来的季节，应及时到专业正规的白癜风专科医院进行治疗，以避免白癜风的复发，避免白斑扩散!在后，我院全体医护人员祝您早日告别白癜风、早日康复!