【患者资料】

　　姓名：李娟

　　性别：女

　　年龄：24

　　家庭住址：绵阳

　　出诊时间：2012年6月15号

　　接诊专家：冯家新

　　发病部位：左、右脸颊白斑

　　诊断：患者由于机体免疫异常，导致必要的微量元素缺失，引发白癜风的产生。

　　有无家族史：无

　　既往史：无

　　并发症：无

　　【患者咨询】

　　春季白癜风患者出游时的注意事项有哪些?

　　【专家回复】

　　1.出发前的准备。春天天气变化无常，出发时备足衣服，带上雨伞，预防感冒。适当预备一些生活常用的药，如感冒退烧的药、肚泻的药、有助于消化的药品等。女士出游时要穿舒适的平底鞋。

　　2.郊游过程中。避免强光暴晒，避免汗后受风。春天气候变化无常，出去玩时还要记得随身带件保暖的外套。要时刻注意卫生，不吃不干净的东西，不饮用生水。

　　3.饮食需注意。避免吃生葱、生蒜、辣椒等辛辣的食物，富含维生素C的水果千万不要吃，去附近饭店吃饭时，让做饭师傅少放些作料。少吃刺激性强的食物，比如过酸、过辣的食物，平时多食一些猪肝、核桃、黑芝麻等食品。

　　4.保持愉快的心情。春季是万物复苏的季节，也是万物蠢蠢欲动的时节，到处都是一片生机勃勃的景象，同时也是容易让人心情浮躁的时刻。白癜风患者在这个季节，一定要保持一颗乐观的心态，不可太过精神紧张，也不可大喜大悲，时刻提醒自己保持一个平和的心态。

　　5.注意休息。不可过于劳累。俗语云一年之计在于春，但是日常生活要劳易结合，工作学习不能太紧张，要保证充足的睡眠，注意睡觉的质量。

　　6.多进行户外运动。经过一个漫长的寒冬，身体的各种机能也处于冬眠的状态，应尽快把它们唤醒才是。因为春季是各类疾病发展的高峰阶段，白癜风患者应加强自身的机体免疫能力，以防引起并发症或患其他的疾病。

　　【温馨提示】

　　得了白癜风一定要及时发现、及时治疗，不可完全依赖白癜风外用药，治标不治本。患者要有效控制好自身病情，要尽量减少白癜风的蔓延，要多熟悉一些细微小事，要养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠，避免精神的过度紧张，要乐观平和的面对生活。