【导读】在夏季，白癜风的保健工作更是不可忽略!我想四川的夏天大家已经领悟过了，今年的夏天好像来得更快了，公交车上、路上、甚至家里，充塞在周围的都是烦闷的高温天气!这一切热得难受都往往会使大家出现浮躁不安的情绪，而对于潜在病发白癜风的人来说，受这种烦躁闷气的环境影响更容易抑制个人情绪，导致了人们长时间的积累，终于在夏季到来的时候爆发了…所以我们也感觉说：夏季无形中就成为了白癜风的高发季节。、但专家说了：如果患者能够做好白癜风患者夏季的预防保健工作，有效地预防白癜风出现或病情的加重。

　　患上了白癜风 要怎么做好预防保健工作

患上了白癜风 要怎么做好预防保健工作

　　预防保健工作一 生活上做好保持好心态的工作

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　　我们想要患者朋友明白：不良情绪会诱发疾病的出现或加重疾病症状，所以生活中患者要注意消除烦恼与忧愁，缓解来自生活和工作各方面的压力，保持积极乐观情绪和开朗的心情，这是患者防病治病重要的因素。比如发挥主观积极因素，增强心理承受能力;不符合客观的事不想，办不到的事不做等。

　　预防保健工作二 工作上注意劳逸结合的重要性

　　我们想要患者朋友明白：工作上白癜风患者夏季的预防保健就需注意劳逸结合。做好劳动防护，比如减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害物的次数。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，会造成人体多系统多脏器造成损伤。所以要注意工作环境的安全卫生。

　　预防保健工作三 饮食上一定要多加注意禁忌食品

　　我们想要患者朋友明白：清夏季的遭晨，气温比较低，所以患者的心境一般会比较好，但随着下午的到来气温会不断升高，进而容易出现浮躁的情绪，饮食睡眠差，影响人际交流等。所以患者要少抽烟喝酒，少吃辛辣食品以及禁忌食品;少吃含维生素C的食品;减少有害气体的吸入，进行晨练或运动时尽量选择空气清新的场所。

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　　希望患者能够明白说：夏季阳光辐射比较强，白癜风患者夏季的预防保健工作要做好，并且我院专家也建议患者出门时做好各项防晒工作，比如撑太阳伞、涂防晒霜、穿防晒衣等，总之要保护好自己的皮肤。在后，也希望患者朋友早日康复、早日不再惧怕夏天!