【导读】我们都渐渐地接受了,一种辅助治疗的方法——即：护理。白癜风患者,除了要做好平日,的遵从医嘱，好好地积极地,药物治疗外，更在,平日的生活中，确保白癜风,得到佳的治疗效果，就要明白护理白癜风,需要做到的养生方式，只有防治相结合,的治疗护理，才能让白癜风无法,再危害到患者的健康生活。

　　下文为大家,详细介绍一下护,理白癜风需要做到的养生,方式，希望各位白癜风患,者能够正确对待好病情,。

护理白癜风需要做到的养生方式

　　养生是一种积极的,生活态度，白癜风患者的养,生对病情的治愈有,非常重要的作用，而温度对,养生有一定的影响。白癜风患者应,保持居室清凉，早晚的时候室内气温低，应将门窗打开，通风换气;中午的时候室外气温高于室内，宜将门窗紧闭，拉好窗帘。一般居室内以温度20-23℃，相对湿度50%-70%为佳。

　　白癜风患者锻,炼身体可选择,散步、太极等能够,怡情养性的运动。白癜风患者不,宜进行剧烈运动，应该要以缓,和运动为主，运动量以轻,微疲劳为度。晨练不宜过早，以免影响睡眠，运动后禁止立即食冷饮以免伤害肠胃。睡觉可以补充体力，对白癜风患者来说，睡眠可以有效的,缓解身体的疲劳感，所以要养成良好的起居习惯。夏季昼长夜短，人们容易睡眠不足，白癜风患者更要拥有,规律的起居，好是要养,成午睡的好习惯，更不能熬夜。

　　【推荐患者,护理过程中，注意事项】白癜风的养生饮食

　　癜风的,饮食禁忌：辛辣食物;草莓、杨梅、酸辣食,物及鸡、羊等发物;尽量避免服用维生,素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果，它们使白癜风患者体内的酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。还有一些诸如过酸、过辣的食物，以及羊肉、虾、蟹等所谓“热性食物”或“发物”也可影响病情与治疗效果，不利于疾病的康复，应加以注意。

　　白癜风的,健康饮食：平时多吃一些含有酪,氨酸及矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物;吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成,亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品;黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。

　　【专家,提醒】美国xtrac-308准分子激光治疗系统 2012年世界卫生组织(WHO) 中国皮肤病研究中心联合推荐技术:美国xtrac-308准分子激光治疗系统堪称是目前世界皮肤激光治疗系统的颠峰之作，集成308nmXecl准分子激光光源，154HZ的准连续纳秒调制、计算机照射剂量精密控制和新的液体光导传输(LLG)等多项世界好技术。其单一的308nm波长被认为是紫外光治疗白癜风佳波长。它利用单一的308nm波长可穿透真皮浅层1.5mm、有效诱导皮肤病病理细胞凋亡，同时引起相关的生物和化学变化，从而促进皮肤色素合成，达到治疗目的。该系统是目前单单通过美国FDA和中国SFDA认证批准应用于白癜风的激光治疗设备。

　　以上“护理白癜风需要做到的养生方式”就是我院专家针对患者朋友关心的问题作出的详细解答，希望患者朋友能把握好治疗白癜风的初期这个佳治疗时机，尤其在初春这已经到来的季节，应及时到专业正规的白癜风专科医院进行治疗，以避免白癜风的复发，避免白斑扩散!在后，我院全体医护人员祝您早日告别白癜风、早日康复!